Mehr denn ausschließlich ein Tagebuch: In der art von eine App zur Stimmungsverfolgung und eine Therapeuten-App Ihre psychische Gesundheit ändern können

Hinein einer Zeit, in der persönliches Wellness oberste Dringlichkeit hat, ist es wichtiger denn je, unseren mentalen des weiteren emotionalen Zustand zu über kenntnisse verfügen. Doch die tägliche Erinnerung zumal Kommunikation unserer Gefühle, unseres Energielevels außerdem unserer Denkmuster kann eine große Herausforderung sein. Moderne d

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